Sobre mi

Soy licenciada en Antropología por la Universidad del País Vasco, y desde entonces he recorrido un camino de aprendizaje que combina ciencia, cuerpo y espíritu. Me he formado como Life Coach por el IEC, en Sexología y Educación Sexual por la Universidad Camilo José Cela, y en Psicopatología y Clínica Psicoanalítica por la Universidad de Valladolid, integrando conocimiento profundo con herramientas prácticas que transforman la vida cotidiana.

El bienestar integral también se nutre del movimiento consciente y la respiración. Por eso he cursado numerosas formaciones en Yoga, incluyendo mi Maestría en la Escuela de Kashis Yoga en India, donde profundicé en la filosofía, la práctica y la energía de esta disciplina milenaria. Esta experiencia me permite guiar a quienes buscan armonizar cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica consciente.

Creo que el bienestar no es solo mental o espiritual, sino también físico y energético. Por ello también me he formado como Técnico Superior en Estética Integral (Egibide), Técnico Superior en Nutrición y Alimentación Humana (Valle del Miro), y he profundizado en Alimentación Deportiva (5Stars) y Anti-Aging (TECH). Esto me permite acompañar a cada persona a sentirse en equilibrio, con energía y con plenitud, reconociendo que cuerpo, mente y espíritu se nutren y potencian mutuamente.

Mi enfoque es integrador, consciente y expansivo. Acompaño procesos que despiertan la vitalidad, la claridad y la alegría de vivir, promoviendo hábitos que respetan la esencia de cada persona y fortalecen su bienestar global. No se trata de arreglar lo que está roto, sino de activar lo que ya brilla dentro de ti, para que tu vida sea más coherente, plena y luminosa.

Este espacio es para quienes desean sentirse más presentes, más energéticos y más conectados consigo mismos, para quienes quieren cultivar una vida donde el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentren en armonía, y para quienes buscan herramientas, guía y acompañamiento para crecer desde la conciencia y la alegría.

Aquí caminamos hacia la plenitud, con respeto, energía y apertura.
Aquí celebramos la vida en cada instante y redescubrimos la fuerza que siempre estuvo dentro de ti.

Espacio de bienestar

Soy antropóloga, coach, especialista en sexualidad y psicopatología, con formación en nutrición, estética, anti-aging y alimentación deportiva.
He profundizado mi camino en el Yoga, incluyendo mi maestría en la Escuela de Kashis Yoga en India, integrando cuerpo, mente y espíritu en cada práctica y cada proceso de acompañamiento.

Aquí encontrarás un espacio para conectar con tu energía, expandir tu vitalidad y vivir en armonía contigo mismo.
Mi propósito es guiarte para que despiertes tu plenitud, actives tu fuerza interna y descubras la alegría de estar alineado con tu esencia.

Bienvenida/o a un viaje hacia la claridad, la energía y la luz que siempre ha estado dentro de ti.

Qué es lo que hago?

Acompaño a las personas a reconectar con su energía, su cuerpo y su mente, integrando bienestar físico, emocional y espiritual. Mi trabajo combina coaching, psicología, sexualidad, nutrición, estética, alimentación deportiva y Yoga, creando procesos personalizados que fomentan plenitud, vitalidad y equilibrio.

Guío a quienes desean sentirse más presentes, conscientes y alineados consigo mismos, ofreciendo herramientas para cultivar hábitos saludables, fortalecer la energía vital y potenciar la claridad mental.
Mi enfoque es integrador: cada sesión, práctica o consejo está diseñado para activar la fuerza interna, nutrir el cuerpo y despertar la alegría de vivir desde la autenticidad.

Trabajo con quienes buscan crecimiento consciente, bienestar integral y expansión personal, ayudándoles a armonizar mente, cuerpo y espíritu para vivir con más coherencia, energía y alegría cada día.

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